Abi De Leon

Al menos 30 minutos de ejercicios al aire libre, sea cual sea la actividad realizada, favorece de manera significativa el estado de ánimo y la autoestima además de ayudar al medio ambiente evitando producir emisiones de carbono por aparatos eléctricos.

Haz un huerto en casa para producir algo de la comida que consumes. Se paciente y aprende a maravillarte con el crecimiento de las plantas Comer alimentos que tu produces te generara un sentimiento positivo.

I will replace 20 minute(s) per day typically spent inside (computer time, watching television, etc.) with quality time outside exercising, enjoying the sunrise/sunset, gardening, journaling, or practicing gratitude for nature.

La sostenibilidad es una parte integral de nuestro negocio, está en nuestro ADN. Entérate de los avances que estamos realizando en nuestros seis ámbitos de actuación: descarbonización, ética, gobernanza, eficiencia de los recursos, equidad y empleabilidad.

I will try a new vegan or vegetarian recipe and share how it turns out on the Ecochallenge feed, or with family and friends.

I will replace 2 incandescent light bulb(s) with Energy Star-certified LED bulbs, saving up to $14 per fixture per year.

La polinización es fundamental para que las plantas en flor produzcan cualquier tipo de semilla y de frutas. El intercambio de polen entre las flores tiene el objetivo de la reproducción, es un proceso fundamental para el mantenimiento de la vida sobre la tierra.

Busca y apoya a los comerciantes y bazares de tu colonia. Comprar productos locales contribuye a su salud, su bolsillo y además a desarrollar una economía local más justa y competitiva.

La moda rápida tiene impactos sociales y económicos muy importantes en todo el planeta generando un elevado impacto ambiental en tres ámbitos: la destrucción de hábitats, la cantidad de emisiones y la contaminación de aire y agua.

Participa en las sesiones de Mind your health que siemens tiene para ti cada mes

Revisa tu casa y hábitos diarios y haz elecciones inteligentes evitando generar residuos innecesarios. Por ejemplo, haz a un lado las bebidas embotelladas y utiliza tu termo, en la compra de cepillo de dientes, vota por los de bambú y otros materiales biodegradables.

Los ecoladrillos constituyen un ejemplo de cómo ciertos residuos pueden transformarse en un material de construcción económico, duradero, aislante. Aprende a hacer uno en el video tutorial y dónalo a la causa Yo si construyo de Siemens.

Haz una limpieza digital al menos una vez a la semana, el Internet propicia la emisión de millones de toneladas de dióxido de carbono anuales en el mundo La información que circula por Internet no se sostiene sola, se almacena en data centers que necesitan de electricidad y sistemas de refrigeración para funcionar. Una buena acción por el planeta es eliminar todos los correos y contenidos que almacenas sin sentido y darte de baja de aquellas suscripciones que no te interesan.

I will cook 1 meals with zero waste each day.

I will find out what food programs are in my area and donate food and/or other items that they request.

I will watch 2 documentaries about equity, gender, health, or peace.

I will watch 2 documentaries about climate change.

On average, a tree absorbs 10 kilograms (22 pounds) of carbon dioxide yearly during the first 20 years. To do my part, I will plant 1 trees in my community, public parks, or backyard.

At least 30% of crops and 90% of flowering plants rely on pollinators to produce fruit. I will plant pollinator-friendly plants in my area to support local pollinators.

I will make a few homemade cleaning products.

I spend 20 minutes analyzing my recent utility bills, which might include electricity, gas, or water to see what my current usage is and determine if I can reduce my energy and water use.